เคล็ดลับดีๆสำหรับสาวๆที่อยากแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์อยู่ตลอดเวลา

เคล็ดลับดีๆสำหรับสาวๆที่อยากแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์อยู่ตลอดเวลา ประชากรสตรีในอังกฤษเกินครึ่งหนึ่งจะมีอายุมากกว่า 40 ปี ผู้ผลิตหลายรายมองเห็นแล้วว่าผู้หญิงกลุ่มนี้จะกลายเป็นผู้ซื้อนาคตของแฟชั่น เนื่องจากเป็นผู้สนใจกระแสแฟชั่น มีรสนิยม และมีความสามารถในการจับจ่าย Continue reading เคล็ดลับดีๆสำหรับสาวๆที่อยากแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์อยู่ตลอดเวลา

สูตรเด็ดเคล็ดลับความงาม สารพัดสารอาหารประเทืองความอ่อนเยาว์

สูตรเด็ดเคล็ดลับความงาม สารพัดสารอาหารประเทืองความอ่อนเยาว์ ทั้งน้ำมันและสมุนไพรที่มีบทบาทสําคัญในสูตรเสริมความงาม ไม่ได้วางขายบนห้าง แต่หาได้ง่ายๆจากชั้นผักในตู้เย็น หรือในตู้ครัวของเราเอง จึงเป็นเรื่องง่ายแสนง่ายที่จะสรรสร้างผลิตภัณฑ์ชะลอวัยประสิทธิภาพสูงและคุ้มราคาด้วยตัวเองที่บ้าน เพียงแค่ใช้น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้มาเจือจางในน้ำมันตัวกลางเพื่อใช้นวดตัว Continue reading สูตรเด็ดเคล็ดลับความงาม สารพัดสารอาหารประเทืองความอ่อนเยาว์

ระวังส่วนผสมสุดอันตรายในสกินแคร์และเครื่องสำอาง

ระวังส่วนผสมสุดอันตรายในสกินแคร์และเครื่องสำอาง โดยเฉลี่ยแล้วในแต่ละวันผู้หญิงจะใช้เคมีภัณฑ์ราว 200 ชนิดกับผิว สินค้าถนอมผิวในท้องตลาดร้อยละ 99 มีการผสมสารกันบูด ซึ่งอาจส่งผลต่อการสืบพันธุ์ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม นอกจากนี้สารอีกหลายตัวยังอาจก่อมะเร็งและมีผลกับระบบประสาท แม้ฉลากสินค้าจะเขียนว่า “ต้านทานความชรา” ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นของธรรมชาติล้วนๆ ควรจัดกระเป๋าเครื่องสําอางเสียใหม่ให้เป็น ผลิตภัณฑ์ที่ทําจากธรรมชาติและปรับเปลี่ยนเส้นทางสู่ความงามโดยหลีกเลี่ยงสารพิษ Continue reading ระวังส่วนผสมสุดอันตรายในสกินแคร์และเครื่องสำอาง

สารพัดวิธีดูแลผิวหน้ารายวันและยามค่ำคืนที่ผู้หญิงทุกวัยควรรู้

สารพัดวิธีดูแลผิวหน้ารายวันและยามค่ำคืนที่ผู้หญิงทุกวัยควรรู้ Continue reading สารพัดวิธีดูแลผิวหน้ารายวันและยามค่ำคืนที่ผู้หญิงทุกวัยควรรู้

Skincare เพิ่มออร่าจากธรรมชาติ มาดูกันว่ายี่ห้อไหนดีต่อใจเราบ้าง

Skincare เพิ่มออร่าจากธรรมชาติ มาดูกันว่ายี่ห้อไหนดีต่อใจเราบ้าง Continue reading Skincare เพิ่มออร่าจากธรรมชาติ มาดูกันว่ายี่ห้อไหนดีต่อใจเราบ้าง

สารพัดสูตรหน้าเด้งและเคล็ดลับดวงตาสวยใสไร้ริ้วรอย

สารพัดสูตรหน้าเด้งและเคล็ดลับดวงตาสวยใสไร้ริ้วรอย คลิกเพื่ออ่านต่อ
Continue reading สารพัดสูตรหน้าเด้งและเคล็ดลับดวงตาสวยใสไร้ริ้วรอย

เคล็ดลับความงามที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระ ชะลอวัยผิวให้ดูอ่อนเยาว์

เคล็ดลับความงามที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระ ชะลอวัยผิวให้ดูอ่อนเยาว์: อะไรเป็นตัวการที่ทําให้ผิวพรรณแก่ก่อนวัย คําตอบก็คือเจ้าตัวอนุมูลอิสระในร่างกายนั่นเอง ซึ่งเกิดมาจากหลายสาเหตุ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์ โภชนาการไม่ถูกต้อง สิ่งแวดล้อมกดดัน รังสียูวีจากแสงแดด ทั้งหมดล้วนก่อให้เกิดริ้วรอยแห่งวัย ตั้งแต่รอยย่น ตีนกา ไปจนถึงกระและจุดด่างดํา Continue reading เคล็ดลับความงามที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระ ชะลอวัยผิวให้ดูอ่อนเยาว์

ปรับสมดุลย์ชีวิตเพื่อสร้างเสริมพลังกายพลังใจพร้อมวิธีบำบัดลดเครียด

ปรับสมดุลย์ชีวิตเพื่อสร้างเสริมพลังกายพลังใจพร้อมวิธีบำบัดลดเครียด จังหวะการเปลี่ยนแปลงของร่างกายมนุษย์ใน 24 ชั่วโมง หรือนาฬิกาชีวิตนั้น จะควบคุมการขับเคลื่อนกิจกรรมในแต่ละวัน เช่น การปลุกให้ตื่น การทําให้รู้สึกง่วง รูปแบบของพลังงานชีวิตเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล โดยมีการปรับให้เหมาะกับฤดูหนาวที่ช่วงกลางคืนยาวนาน และฤดูร้อนที่แสงอาทิตย์สดใส อิทธิพลจากธรรมชาติจะปรับเปลี่ยนชีวิตให้กลมกลืนประสานกับการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบพลังงานทั้งภายนอกและภายในร่างกาย

Continue reading ปรับสมดุลย์ชีวิตเพื่อสร้างเสริมพลังกายพลังใจพร้อมวิธีบำบัดลดเครียด

Stretch time! ยืดแขน เหยียดขา และบริหารส่วนต่างๆของร่างกาย

Stretch time! ยืดแขน เหยียดขา และบริหารส่วนต่างๆของร่างกาย ฝึกจนเป็นกิจวัตรประจำวัน ช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น สุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย Continue reading Stretch time! ยืดแขน เหยียดขา และบริหารส่วนต่างๆของร่างกาย

ออกกำลังกายวิธีไหนให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอย่างยั่งยืน

ออกกำลังกายวิธีไหนให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอย่างยั่งยืน เริ่มต้นอุ่นเครื่องร่างกายด้วยการเดินแอโรบิก หรือจะเลือกกระโดดเชือก ยกน้ำหนัก รวมถึงกายบริหารเพื่อจัดการไขมันส่วนเกิน Continue reading ออกกำลังกายวิธีไหนให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอย่างยั่งยืน